バレンタインレシピ

米粉ビスコッティ(ココア&オレンジピール)の作り方

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ココア味の米粉生地にオレンジピールが香るグルテンフリービスコッティをご紹介します。

ノンオイルで作れるから、クッキーよりヘルシーな仕上がりです♪

おうちカフェタイムにいかがですか?

 

米粉ビスコッティ(ココア&オレンジピール) レシピ

作りやすい分量

米粉         80g
ココアパウダー    20g
ベーキングパウダー(アルミニウムフリー) 小さじ1/2
シナモン       お好みで
卵          50g
きび砂糖       45g
自然塩        少々
アーモンドパウダー  20g
オレンジピールカット 35g
ナッツ(お好みのも)  60g

※お砂糖は、きび砂糖以外に甜菜糖、素焚糖などその他のお砂糖に置き換えても大丈夫です。

 

レシピでは、こちらの米粉を使用しています。

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米粉は商品により吸水率、吸油率が異なるので、他の米粉を使用する際はご注意ください。

 

準備

・ナッツをローストする。

・ココアパウダーをふるう。

・オーブンを180℃に予熱する。

 

作り方

①米粉、ふるったココア、ベーキングパウダーをポリ袋に入れ、口を閉じ振って混ぜ合わせる。

 

②ボウルに卵を入れ溶きほぐしたら、きび砂糖、自然塩を加えてよく混ぜる。

 

③②のボウルにアーモンドプードルを加え、ダマがなくなるまで混ぜる。

 

④①の粉類を③のボウルに加えゴムベラで混ぜ、まとまってきたらオレンジピールとナッツを加えてひとまとめにする。

 

⑤オーブンシートの上に生地をのせ、約10cm×17cmの長方形にのばす。

 

⑥180℃のオーブンで15分焼く。

 

⑦焼き上がった生地を冷まし、約1cm幅にカットする。

 

⑧オーブンシートの上に、断面が上になるように並べ、140℃のオーブンで30分焼く。

 

出来上がり。

 

チョコレートでコーティングしてもGood♪

※焼き時間・温度は目安です。ご家庭のオーブンに合わせて調節してください。

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ABOUT ME
管理栄養士 鈴鹿 梅子
お米と米粉専門の料理研究家・管理栄養士として、米粉の魅力とお米の可能性を広げる活動をしています。 自国で唯一自給できる大切な食材「お米」を未来につなぎたい──そんな想いから、楽しみながら米粉を使える「米粉のレシピ帖」を発信しています。日本の食を元気にする一歩を、あなたと一緒に広げていけたら嬉しいです。 小麦をやめただけで、どの病院でも原因不明だった私の体調不良は嘘のように改善しました。 この体験をきっかけに、小麦中心の生活からお米と米粉へシフト。お米が持つ大きな可能性と魅力に気づき、2018年から「とっておきの米粉レシピ」を発信し続けています。 2016年から、無理なく続けられる『ゆるグルテンフリー』の生活を続けています。 卵や乳製品のアレルギーがあっても楽しめる、美味しいレシピもたくさんご紹介しています。 現在は、夫と小6の息子・小1の娘と都内で4人暮らし。将来は、水のきれいな田舎で、自給しながらのんびり暮らすのが私の小さな夢です。