簡単米粉レシピ

バターなし。米粉ジンジャーブレッドマンクッキーの作り方

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クリスマスの季節のお菓子作りもグルテンフリーで楽しんじゃおう!ということで、今回は米粉ジンジャークッキーのご紹介です。

生姜とシナモンがほのかに香る、身体にも優しいスパイスクッキーです♪

バター不使用なので、簡単に作れて乳製品を控えている方にもおすすめです。

バター不使用。米粉のジンジャークッキー レシピ

36枚分

米粉        100g

ジンジャーパウダー 小さじ1/2

シナモンパウダー  小さじ1/2

自然塩       ひとつまみ

ベーキングパウダー 1g

アーモンドパウダー 20g

全卵        30g

油         30g

きび砂糖      40g

※油は米油、太白ごま油、ココナッツオイル(無臭タイプ)がおススメ。香りがあまり強くないものを使用してください。

 

レシピで使用している材料です↓

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米粉は種類により吸水率が違うので、他の米粉を使用する場合はご注意ください。

 

動画はこちらから↓

 

準備

・オーブンを170℃に予熱する。

 

作り方

①ボウルに米粉、ジンジャーパウダー、シナモンパウダー、自然塩、ベーキングパウダーを入れて、均一になるように混ぜ合わせる。

 

②①にアーモンドパウダーを振るい入れたら、泡だて器で混ぜ合わせる。

 

③別のボウルに全卵、油、砂糖を入れて、泡だて器でよく混ぜ合わせる。

 

④②のボウルに③を加え、全体が均一になるようにゴムベラで混ぜ合わせる。

 

⑤④をポリ袋に移し入れたら、まず袋の上から生地をギューとひとまとめにしてから、4ミリ厚さに麺棒で伸ばしていく。

4mm角の棒を両サイドにおいて伸ばすと、簡単に4mm厚に伸ばせます。

 

⑥袋を開いて、型抜きをする。

 

⑦170℃に予熱をしたオーブンで12分30秒焼く。

※オーブンの焼き時間・温度は目安です。ご使用のオーブンに合わせて調節してください。

 

焼けたらケーキクーラーで冷ます。

 

出来上がり。

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ABOUT ME
管理栄養士 鈴鹿 梅子
お米と米粉専門の料理研究家・管理栄養士として、米粉の魅力とお米の可能性を広げる活動をしています。 自国で唯一自給できる大切な食材「お米」を未来につなぎたい──そんな想いから、楽しみながら米粉を使える「米粉のレシピ帖」を発信しています。日本の食を元気にする一歩を、あなたと一緒に広げていけたら嬉しいです。 小麦をやめただけで、どの病院でも原因不明だった私の体調不良は嘘のように改善しました。 この体験をきっかけに、小麦中心の生活からお米と米粉へシフト。お米が持つ大きな可能性と魅力に気づき、2018年から「とっておきの米粉レシピ」を発信し続けています。 2016年から、無理なく続けられる『ゆるグルテンフリー』の生活を続けています。 卵や乳製品のアレルギーがあっても楽しめる、美味しいレシピもたくさんご紹介しています。 現在は、夫と小6の息子・小1の娘と都内で4人暮らし。将来は、水のきれいな田舎で、自給しながらのんびり暮らすのが私の小さな夢です。