米粉で作るグルテンフリーのアメリカンドッグをご紹介します。

グルテンフリーを意識していると、なかなか食べられないのがアメリカンドッグ(>_<)

ですがお家で簡単に美味しく作れます♪

過去に何度も米粉でグルテンフリーアメリカンドッグを作ってみましたが、今回作った配合が今までで一番美味しくできたのでレシピにまとめました。

グルテンフリーアメリカンドッグ レシピ

作りやすい分量

米粉         90g

ベーキングパウダー  2g

卵          50g

きび砂糖       22g

牛乳         22g

バニラエキストラクト 小さじ1/4

ウインナー      適量

揚げ油        適量

※ウインナーはサイズによって使う本数が変わってきます。

小さいサイズのウインナーだと16~17個、中くらいのサイズのウインナーだと半分にカットして作った場合12~15個くらい作れます。

※バニラエクストラクトが無い場合はバニラオイルを数滴でも作れます。

 

レシピで使用している材料です。

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米粉は商品により吸水率が違うので、他の米粉を使用する場合はご注意ください。

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材料について 米粉 米粉のレシピ帖では基本的に上記の米粉を使っています。 米粉は商品によって吸水率が違うので、違う米粉を使...

 

レシピ動画あります↓

 

作り方

①ウインナーを半分にカットして、爪楊枝を刺します。

小さいウインナーの場合はカットしなくてそのまま使って大丈夫です。

小さい方が鍋で揚げやすく、子供でも食べやすいと思い半分にカットしています。

 

②ボウルに卵、砂糖、牛乳、バニラエキストラクトを入れて混ぜ合わせます。

 

③②に米粉を加え混ぜたら、ベーキングパウダーを加えて混ぜ合わせます。

 

④ウインナーに③の衣をつけます。

170℃~180℃の揚げ油でコロコロさせながらきつね色になるまで揚げます。

 

出来上がり。

 

お弁当に入れても美味しいですよ♪

 

クリスマスにも米粉のアメリカンドッグ作ってます♪

 

1本ずつラップで包み、冷凍可能な保存袋に入れて冷凍しておくこともできます♪

解凍は凍ったまま、オーブントースター、オーブン、魚焼きグリル等でできます。

温めている途中に爪楊枝が焦げることがあるので、予めアルミホイルを巻いて加熱するか、加熱後に爪楊枝を新しいものに変えるなどの必要があります。

冷凍保存の目安は2週間ほどを目安に早めに消費するようにしましょう。

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ABOUT ME
管理栄養士 鈴鹿 梅子
お米と米粉専門の料理研究家・管理栄養士として、米粉の魅力とお米の可能性を広げる活動をしています。 自国で唯一自給できる大切な食材「お米」を未来につなぎたい──そんな想いから、楽しみながら米粉を使える「米粉のレシピ帖」を発信しています。日本の食を元気にする一歩を、あなたと一緒に広げていけたら嬉しいです。 小麦をやめただけで、どの病院でも原因不明だった私の体調不良は嘘のように改善しました。 この体験をきっかけに、小麦中心の生活からお米と米粉へシフト。お米が持つ大きな可能性と魅力に気づき、2018年から「とっておきの米粉レシピ」を発信し続けています。 2016年から、無理なく続けられる『ゆるグルテンフリー』の生活を続けています。 卵や乳製品のアレルギーがあっても楽しめる、美味しいレシピもたくさんご紹介しています。 現在は、夫と小6の息子・小1の娘と都内で4人暮らし。将来は、水のきれいな田舎で、自給しながらのんびり暮らすのが私の小さな夢です。