こんにちは。

米粉専門の料理研究家、

管理栄養士・米粉パティシエの鈴鹿 梅子です。

 

「混ぜるだけ」

「5分で完成」

「材料3つ」

 

そんな時短レシピをよく見かけるのではないでしょうか。

 

私も、時短レシピそのものを否定するつもりはありませんし、

時短だからこそ助かる場面もたくさんあります。

 

でも、目的によっては、時短レシピだけでは難しいこともあります。

 

今日は、その違いについてお話ししたいと思います。

▶ 時短レシピが向いている人

時短レシピが向いているのは、

 

・忙しい毎日でも、お菓子作りを楽しみたい人

 

・子どもと一緒に気軽に作りたい人

 

・家族のおやつを手軽に作りたい人

 

・趣味としてお菓子作りを楽しみたい人

 

そんな方には、とても心強いレシピだと思います。

 

 

「今日は作ろうかな。」

 

そう思った日に、気軽に作れることも大切な価値です。

▶ 時短レシピが向かない人

・販売したい

 

・教室を開きたい

 

・オリジナルレシピを作りたい

 

・仕事として長く続けたい

 

そう考えているなら、

時短レシピだけでは少し足りないかもしれません。

▶ なぜなら、理由がわからないから

時短レシピは、工程を減らしたり、

手軽さを優先したりする工夫がたくさんあります。

 

「なぜこの工程を省いたのか」

「本来はどんな役割があるのか」

 

レシピを見るだけでは理解できないので、

少し条件が変わっただけで、

 

「なんで失敗したんだろう?」

 

となってしまうことがあります。

▶ 基本を知っていると、時短もできる

基本を理解した上で時短にすることと、

何となく時短、何となく省くでは意味がまったく違います。

 

材料の役割が分かる。

工程の意味が分かる。

 

だから、

 

「ここは省いても大丈夫。」

「ここは省くと仕上がりが変わる。」

 

そんな判断ができるようになりたくありませんか?

▶ 大切なのは「目的」

趣味として楽しむなら、

時短レシピはとても便利です。

 

でも、

 

仕事にしたいなら、まずは基本を知ること。

 

その土台があるからこそ、

 

時短も、

アレンジも、

オリジナルレシピも生まれていきます。

 

基本を知った上で、

自分の目的に合わせてアレンジをする。

 

お菓子作りを長く楽しむ近道としても

製菓理論は学んで得することはあっても、

損することはありません。

 

あなたは時短レシピが向く人でしたか?

それとも、時短レシピに向かない人でしたか?

 

次回の講座は

2026年10月開講予定です。

(2026年8月16日より募集を開始しました体験レッスンは、おかげさまで即日満席となりました。

たくさんのお申し込みをいただき、本当にありがとうございます。

次回の体験レッスンへの参加をご希望の方は、公式LINEにご登録のうえ、次回のご案内をお待ちいただけますと幸いです。)

 

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ABOUT ME
管理栄養士 鈴鹿 梅子
お米と米粉専門の料理研究家・管理栄養士として、米粉の魅力とお米の可能性を広げる活動をしています。 自国で唯一自給できる大切な食材「お米」を未来につなぎたい──そんな想いから、楽しみながら米粉を使える「米粉のレシピ帖」を発信しています。日本の食を元気にする一歩を、あなたと一緒に広げていけたら嬉しいです。 小麦をやめただけで、どの病院でも原因不明だった私の体調不良は嘘のように改善しました。 この体験をきっかけに、小麦中心の生活からお米と米粉へシフト。お米が持つ大きな可能性と魅力に気づき、2018年から「とっておきの米粉レシピ」を発信し続けています。 2016年から、無理なく続けられる『ゆるグルテンフリー』の生活を続けています。 卵や乳製品のアレルギーがあっても楽しめる、美味しいレシピもたくさんご紹介しています。 現在は、夫と中1の息子・小2の娘と都内で4人暮らし。将来は、水のきれいな田舎で、自給しながらのんびり暮らすのが私の小さな夢です。