お知らせです

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こんにちは!管理栄養士で米粉パティシエの鈴鹿梅子です♪

今日は、これからのイベントシーズンにきっと作りたくなる、米粉のふわふわスポンジケーキを紹介します♪

今回のスポンジケーキは湯煎をしないで作れるので、いつもスポンジケーキを作るのが難しいなと感じている人に特におすすめのレシピです。

クリスマスケーキや、お誕生日ケーキなど米粉でケーキを手作りしたい方は、ぜひ色々とデコレーションをしてお楽しみくださいね😊

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米粉のお菓子作りの本質が学べる【米粉×製菓理論で米粉パティシエになれる!米粉パティシエ講座】こんにちは!管理栄養士で米粉パティシエの鈴鹿梅子です♪ 少し更新があいてしまいましたが、オンライン開催している 「米粉×製菓理論...

簡単米粉スポンジケーキ レシピ

【15cm丸型 1台分】

卵黄  2個分

きび砂糖 30g

熱湯 17g

液体油 15g

米粉 60g

卵白 2個分

きび砂糖 30g

※卵はM~Lサイズを使っています。

レシピで使用している材料です↓

米粉
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※米粉は商品によって吸水率等が違いますので、生地の状態や完成品の味わいが変わります。なので、他の米粉をお使いになる場合はご注意ください。

まずは動画を見てイメージトレーニングをしておくと、スムーズに作ることができますよ♪

準備

・卵白は冷蔵庫でよく冷やしておきます。

・型に敷き紙をセットします。

・オーブンを170℃に予熱します。

作り方

卵黄が入ったボウルに砂糖を加えて、白っぽくもったりとするまでよく混ぜ合わせます。

ボウルに熱湯と液体油を量り入れて、軽く混ぜ合わせます。

卵黄のボウルに加えます。

よく混ぜ合わせます。

米粉を加えて粉っぽさがなくなるまで、しっかりと混ぜ合わせます。

米粉は混ぜ過ぎて生地がかたくなったりすることはないので、ここではしっかりと混ぜておきましょう。

別のボウルに冷やしておいた卵白をハンドミキサーで軽く泡立てます。

きび砂糖の1/3を加えてハンドミキサーの高速で泡立てます。

きび砂糖の残りに1/2を加えてハンドミキサーの高速で泡立てます。

残りのきび砂糖の全量を加えてハンドミキサーの高速で泡立てます。

羽根ですくい上げた時、角の先っぽが少し倒れるくらいが丁度よい泡立ち具合です。

ハンドミキサーを低速に切り替えて1分ほどゆっくりと混ぜて、メレンゲのキメを整えます。

卵黄生地にメレンゲの約1/3量を加え、泡だて器でダマがなくなるまで混ぜ合わせます。

残りのメレンゲの1/2を加え、ダマがなくなるように、かつ泡をつぶさないように混ぜます。

残りのメレンゲの全量を加え、同じように混ぜ合わせます。

底に卵黄生地がたまりやすいので、最後はゴムベラに持ち替えて底から生地をすくい上げるようにして混ぜ合わせます。

型に生地を流し入れます。

最後にボウルの縁に残った生地は泡がつぶれていたので、流し込んだ後にゴムベラで表面を軽くくるくるとなじませて整えます。

型を台に2~3回トントンと落として気泡を抜きます。

170℃に予熱したオーブンで33分焼きます。

※オーブンの温度・焼き時間は目安です。お使いのオーブンに合わせて調整してください。

焼き上がりました(^^)

すぐに型を台に落としてショックを入れて中の水蒸気を抜きます。

こうすることで、焼き縮みを防ぐことができます。

そしてすぐに型からはずします。

逆さまにした状態で冷まします。

デコレーションは完全に冷めてから行ってくださいね♪

これで完成です😊

※すぐに使わない場合はラップに包むか、ポリ袋に入れたりして乾燥するのを防ぎましょう。

ふかふかの米粉スポンジケーキができました♪

今回はデコレーションをしないで、そのまま試食をします🤗

甘さも丁度良くて、ふわふわに仕上がっています♬

このスポンジを使って、ショートケーキやデコレーションケーキ、クリスマスケーキなどにいろいろとお楽しみください(*^-^*)

作ってみて「おいしかった!」「気に入った!」と思ってくださったら、Instagramにつくれぽ投稿(@umekomekoをタグ付け&メンション)していただけると嬉しいです♪

見落としてしまうことがあるので、梅子のDM(ダイレクトメッセージ)に「つくれぽ投稿したよー!」とメッセージをいただけたら、喜んでお礼のお返事をいたします

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ABOUT ME
管理栄養士 鈴鹿 梅子
お米と米粉専門の料理研究家・管理栄養士として、米粉の魅力とお米の可能性を広げる活動をしています。 自国で唯一自給できる大切な食材「お米」を未来につなぎたい──そんな想いから、楽しみながら米粉を使える「米粉のレシピ帖」を発信しています。日本の食を元気にする一歩を、あなたと一緒に広げていけたら嬉しいです。 小麦をやめただけで、どの病院でも原因不明だった私の体調不良は嘘のように改善しました。 この体験をきっかけに、小麦中心の生活からお米と米粉へシフト。お米が持つ大きな可能性と魅力に気づき、2018年から「とっておきの米粉レシピ」を発信し続けています。 2016年から、無理なく続けられる『ゆるグルテンフリー』の生活を続けています。 卵や乳製品のアレルギーがあっても楽しめる、美味しいレシピもたくさんご紹介しています。 現在は、夫と小6の息子・小1の娘と都内で4人暮らし。将来は、水のきれいな田舎で、自給しながらのんびり暮らすのが私の小さな夢です。