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こんにちは!管理栄養士で米粉パティシエの鈴鹿梅子です♪

今日はレモンとヨーグルトを使ったしっとり米粉マフィンを紹介します。

国産レモンが手に入りやすい季節になってきたので、今の時期におすすめのレシピとなってます。

焼きたては周りはさっくり、中はしっとり。ひと口ごとにふわっと広がるレモンの香りがたまりません🍋

今回のレシピはいつもよりちょっと丁寧に。 そのひと手間で味わいが変わります😊

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米粉で作るレモンとヨーグルトのマフィン レシピ

【約6個分】

無塩バター 90g

レモンの皮 1個分

きび砂糖 87g

全卵 85g

米粉 125g

プレーンヨーグルト 60g

はちみつ 3g

レモン汁 20g

ベーキングパウダー 4g

レシピで使用している材料です↓

米粉
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※米粉は商品によって吸水率等が違いますので、生地の状態や完成品の味わいが変わります。なので、他の米粉をお使いになる場合はご注意ください。

使っている型はこちらです↓

まずは動画を見てイメージトレーニングをしておくと、スムーズに作ることができますよ♪

準備

・ボウルにバターを計量し、レモンの皮をすりおろして加えます。室温に戻してやわらかくしておきます。

レモンの白い部分は苦味があるので、黄色い表面だけを薄くすりおろすのがポイントです。

写真は皮をすりおろした後の状態です↓

バターを室温に戻してていきます。

・卵とヨーグルトも室温に戻します。

・皮をすり下ろしたレモンを半分にカットして、1/2個分の果汁を絞ります。生地用に20gあるといいです。もし足りなければ残りのレモンを絞るか、市販のレモン果汁を足してもらっても大丈夫です。

・残りのレモン1/2個は、トッピング用に必要な枚数を薄くスライスします。

・オーブンを170℃に予熱します。

作り方

バターが指で押すとスーッと入るやわらかさになったら、

砂糖を加えます。

ゴムベラで全体を馴染ませるように混ぜ合わせます。

ハンドミキサーで約5分、攪拌して生地に空気を含ませます。

ボウルの側面に飛んだ生地をゴムベラでこそげ落とし、底から返すように均一に混ぜます。

室温の卵を3〜4回に分けて加え、加えるたびにハンドミキサーで攪拌して、分離感がなくなるまで乳化させます。

このとき、卵が冷たいと分離しやすいので、必ず室温にしましょう♪

乳化できたら、次の卵を入れる前に、ゴムベラでボウルの側面と底をこそげ、均一に混ぜ直します。

この手順を繰り返し、卵を3〜4回に分けて加えたあとの生地がこちらです。

米粉を加えます。

粉っぽさがなくなるまで、ゴムベラで混ぜ合わせます。

ハンドミキサーだと粉が舞いやすいので、ゴムベラに持ち替えてます。

ヨーグルト、レモン果汁、はちみつ、ベーキングパウダーを加えます。

ハンドミキサーのスイッチを入れないで、ベーキングパウダーが舞わない程度に軽く馴染ませます。

ハンドミキサーのスイッチをいれて、均一になるまで混ぜます。

これで生地の完成です♬

マフィン型に流し入れます。

流し入れたら、型の底を軽くトントンと叩いて気泡を抜きつつ、生地を奥まで行き渡らせます。

6個取りの型で入り切らない分は、無理に詰めず別の型に入れました。

お好みで、レモンのスライスをトッピングしてください🍋

170℃に予熱したオーブンで29~30分ほど焼きます。

※オーブンの温度・焼き時間は目安です。お使いのオーブンに合わせて調整してください。

焼き上がりました(^^)

型から外して冷まします。

ひっくり返しても外れないときは、竹串で型の内側を一周そっとこそげると外れます。

このマフィンは周りはさっくり、中はしっとり。焼き上がりの粗熱が取れたころが一番の食べ頃です😊 この“いちばんおいしい瞬間”、ぜひ味わってくださいね♪

【おまけ】

アイシングをかけたい場合はマフィンが完全に冷めてからアイシングを。粉糖40gにレモン汁6g前後を加えて混ぜ、上からかけます。

これで完成でーす!

米粉でもしっとり、周りさくっと。レモンが香るおいしいマフィン、ぜひ焼きたてで味わってみてくださいね。

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ABOUT ME
管理栄養士 鈴鹿 梅子
お米と米粉専門の料理研究家・管理栄養士として、米粉の魅力とお米の可能性を広げる活動をしています。 自国で唯一自給できる大切な食材「お米」を未来につなぎたい──そんな想いから、楽しみながら米粉を使える「米粉のレシピ帖」を発信しています。日本の食を元気にする一歩を、あなたと一緒に広げていけたら嬉しいです。 小麦をやめただけで、どの病院でも原因不明だった私の体調不良は嘘のように改善しました。 この体験をきっかけに、小麦中心の生活からお米と米粉へシフト。お米が持つ大きな可能性と魅力に気づき、2018年から「とっておきの米粉レシピ」を発信し続けています。 2016年から、無理なく続けられる『ゆるグルテンフリー』の生活を続けています。 卵や乳製品のアレルギーがあっても楽しめる、美味しいレシピもたくさんご紹介しています。 現在は、夫と小6の息子・小1の娘と都内で4人暮らし。将来は、水のきれいな田舎で、自給しながらのんびり暮らすのが私の小さな夢です。