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その他お菓子作り、料理に最適な濃縮甘酒の作り方
2020年6月2日 管理栄養士 鈴鹿 梅子 YouTube動画はじめました(^^)/ こんにちは！管理栄養士の梅子です。 今回はお菓子作りやお料理にお砂糖の代わりとして使える、米麹で作る濃縮 …
その他お手軽ゴマ豆腐の作り方
2019年5月2日 管理栄養士 鈴鹿 梅子 今回はお手軽にできる自家製ゴマ豆腐の作り方をご紹介します。 ゴマに含まれる成分のセサミンには、強い抗酸化作用があり、老化防止、肝機能の改善、悪玉コレステロールを低下させ動 …
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