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ご家庭で簡単に作れる自家製ピーナッツ煎餅をご紹介します。

クッキータイプの生地に適度な硬さと甘さで、ついつい手が伸びてしまう、何枚でも食べたくなるような素朴で懐かしい手作りおせんべい。

食べやすいサイズにサクサク香ばしく焼き上げるので、お茶請けにもぴったりです。

米粉のピーナッツ煎餅 レシピ

天板1枚分

米粉        100g

きび砂糖      55g

卵         60g

ピーナッツ     60g

油         15g

ベーキングパウダー(アルミニウムフリー)    2g

※お砂糖はきび砂糖以外でも素焚糖などお好みのものに置き換えて大丈夫です。

※ピーナッツは味付けされたバターピーナッツを使っても、殻付きの落花生をむいて使ってもどちらでも大丈夫です。殻付きの落花生を使う場合は、材料に自然塩を少々足してもらうといいです。

 

レシピで使用している材料はこちらです。

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米粉は商品により吸水率が違うので、他の米粉を使用する場合はご注意ください。

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作り方

①ピーナッツを割れ目に沿って半分に割る。

 

②ボウルに米粉、砂糖、ベーキングパウダーを入れて均一になるように泡だて器で混ぜ合わせる。

 

③別の容器に割りほぐした卵と油を入れてよく混ぜる。

 

④②のボウルに③を入れて粉気がなくなるように混ぜ合わせる。

 

⑤④のボウルに①のピーナッツを加えて、均一になるように混ぜ合わせる。

 

⑥生地を焼く。

熱したフライパンにキッチンペーパーでうすく油を敷く。

弱火~中火弱にしたら、ティースプーンのような小さめのスプーンを使い、生地をフライパンに落としていく。

表面がプツプツしてきて、底に焼き色がついたら裏返す。

裏返したら、フライ返しで軽くおさえて平らにする。

裏側に薄く焼き色がついたら、天板にのせて150℃に予熱をしたオーブンで15分焼く。

焼けたらオーブンから取り出し、表と裏をひっくり返す。

オーブンの温度を140℃に下げて更に10分焼く。

※サクサクになるように乾燥させます。

※オーブンの焼き時間・温度は目安です。ご家庭でお使いのオーブンに合わせて調節してください。

 

出来上がり。

さくさくして香ばしい、サブレのようなおせんべいです。

とっても美味しいので、ぜひお試しくださいね♪

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ABOUT ME
管理栄養士 鈴鹿 梅子
お米と米粉専門の料理研究家・管理栄養士として、米粉の魅力とお米の可能性を広げる活動をしています。 自国で唯一自給できる大切な食材「お米」を未来につなぎたい──そんな想いから、楽しみながら米粉を使える「米粉のレシピ帖」を発信しています。日本の食を元気にする一歩を、あなたと一緒に広げていけたら嬉しいです。 小麦をやめただけで、どの病院でも原因不明だった私の体調不良は嘘のように改善しました。 この体験をきっかけに、小麦中心の生活からお米と米粉へシフト。お米が持つ大きな可能性と魅力に気づき、2018年から「とっておきの米粉レシピ」を発信し続けています。 2016年から、無理なく続けられる『ゆるグルテンフリー』の生活を続けています。 卵や乳製品のアレルギーがあっても楽しめる、美味しいレシピもたくさんご紹介しています。 現在は、夫と小6の息子・小1の娘と都内で4人暮らし。将来は、水のきれいな田舎で、自給しながらのんびり暮らすのが私の小さな夢です。