SNSを開けば、
レシピ発信者は山ほどいます。

 

こんにちは。
米粉専門の料理研究家として活動している
管理栄養士・米粉パティシエの鈴鹿梅子です。

 

フォロワー●万人。
再生回数●百万回。
バズってる動画。

 

一見すると、
「この人は本物なんだろうな」と思ってしまいますよね。

▶ レシピ発信者の多くは「プロ」ではない

本当の話…

 

レシピ発信者の多くは、
お菓子作りのプロとして
体系的に学んできた人ではありません。

 

もちろん、
趣味として素晴らしい方はたくさんいます。

 

でも、

・製菓学校で基礎から学んだ
・現場で経験を積んだ

 

こうした土台を持っている人は、
実はごく一部です。

 

フォロワー数と、技術の深さは比例しません。

▶ 「簡単・時短・レンチン」に流れやすい理由

バズりやすいのは、

・簡単
・時短
・材料少なめ
・レンジでOK

こうしたワードです。

 

なぜなら、
それが『見られやすい』から。

 

でも、プロの世界では
そこを安易に削りません。

 

なぜこの工程があるのか。
なぜこの温度が必要なのか。
なぜこの順番なのか。

 

理由を理解しているからこそ、
「省かない」選択をします。

 

工程を削ると、
何が失われるのかを知っているからです。

▶ 本物のプロは、派手ではない

本物のプロは、
エンタメに振り切りません。

 

・バズらせるための構成
・見た目優先の演出
・極端なアレンジ

よりも、

 

✓ 再現性
✓ 安定性
✓ 理論的整合性

を重視します。

 

だから、もしかすると
地味に見えるかもしれません。

 

趣味の人とプロの人の違いを

フォロワー数だけで図ることは

私自身はオススメできないです。

▶ 「フォロワー数」に惑わされない

フォロワー●万人。

この数字は、
安心材料のように見えます。

 

でも、
それは【人気の目安?】であって、
技術の深さの証明ではありません。

 

本物かどうかを見極めるなら、
見るべきはここです。

・工程の意味を説明しているか
・なぜその配合なのかを語れているか
・失敗の理由を言語化できているか

 

ここが曖昧なら、
どれだけフォロワーがいても、
中身は薄い可能性があります。

▶ 本物になるために、私は遠回りを選んできた

私は、
簡単・時短・映えに寄せるよりも、

理論を深く理解する道を選びました。

 

時間もかかるし、
派手でもありません。

 

でも、

・なぜそうなるのか
・どこを触れば変わるのか
・失敗したときどう立て直すのか

ここを語れないまま

米粉について発信したくなかった。

 

だから、本物になるために、
私は動いてきました。

▶ あなたは、どちらを選びますか?

✔ 今すぐ作れるレシピ
✔ バズっているレシピ

もちろん、それも楽しいです。

 

でも、

✔ 本質から理解したい
✔ 生み出せる側に行きたい
✔ 狙って安定させたい

そう思うなら、
見る世界を変える必要があります。

 

レシピは結果。
理論は土台。

 

講座では、自信を持っていただける

【土台】をお渡ししています。

▶ 本物を学びたい人へ

私の講座は、

「楽しく簡単に作る場所」ではありません。

 

でも、

・失敗の質が変わる
・とんちんかんなズレをしなくなる
・狙った範囲で着地できる

そんな力が身につきます。

 

本物を学びたい方のために、

体験レッスンの情報を
こちらの公式LINEでご案内しています。

 

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ABOUT ME
管理栄養士 鈴鹿 梅子
お米と米粉専門の料理研究家・管理栄養士として、米粉の魅力とお米の可能性を広げる活動をしています。 自国で唯一自給できる大切な食材「お米」を未来につなぎたい──そんな想いから、楽しみながら米粉を使える「米粉のレシピ帖」を発信しています。日本の食を元気にする一歩を、あなたと一緒に広げていけたら嬉しいです。 小麦をやめただけで、どの病院でも原因不明だった私の体調不良は嘘のように改善しました。 この体験をきっかけに、小麦中心の生活からお米と米粉へシフト。お米が持つ大きな可能性と魅力に気づき、2018年から「とっておきの米粉レシピ」を発信し続けています。 2016年から、無理なく続けられる『ゆるグルテンフリー』の生活を続けています。 卵や乳製品のアレルギーがあっても楽しめる、美味しいレシピもたくさんご紹介しています。 現在は、夫と小6の息子・小1の娘と都内で4人暮らし。将来は、水のきれいな田舎で、自給しながらのんびり暮らすのが私の小さな夢です。