こんにちは。

米粉専門の料理研究家として活動している

管理栄養士・米粉パティシエの鈴鹿 梅子です。

 

これまでたくさんのお菓子教室や講座を受講してきた。

 

レシピ本も買った。

オンライン講座も受けた。

先生から学んだ。

 

でも、自信が持てない。

 

そんな方が、

私の講座にはよく来られます。

▶ 作れるのに、不安が消えないワケ

「作れる」と「理解している」

は別の話です。

 

レシピ通りに作れば、

お菓子は完成します。

 

でも、

・なぜこの配合なのか

・なぜこの工程なのか

・なぜこの順番なのか

 

ここが分からないままだと、

少し条件が変わっただけで不安になります。

▶ 学んできた人ほど、壁にぶつかる

初心者の頃は、

レシピ通りに作れるだけで嬉しいものです。

 

でも、

✓ 販売を始めたい

✓ 教室をやりたい

✓ オリジナルレシピを作りたい

 

そう思い始めると、

レシピ通り作るだけでは足りなくなります。

 

なぜなら、

答えだけでは応用できないからです。

▶ 私の講座が教えているのは

もちろんレシピもあります。

 

でも私が本当に伝えたいのは、

その裏側です。

 

・材料にはどんな役割があるのか

・なぜこの配合なのか

・どこを変えると何が変わるのか

 

そこを理解できるようになると、

レシピがただの手順書ではなく、

設計図として見えてきます。

▶ 「レシピを読む力」が身につく

製菓理論を学ぶと、

他の人のレシピを見ても、

 

「あ、この砂糖はこういう役割だな」

「ここは食感を作るための配合だな」

 

と考えられるようになります。

 

つまり、

レシピを読む力がつくんです。

 

これが身につくと、

新しいレシピを見るたびに学びになります。

▶ 最後にたどり着くのは「理解」

実際に受講生さんの中には、

他の講座をたくさん受けてきた方もいます。

 

そんな方々からよく言われるのが、

「やっと繋がりました」

という言葉です。

▶ 「作れる」から「理解して作れる」へ

私は、

レシピを増やすための講座を作りたかったわけではありません。

 

自分で考えて美味しい米粉のレシピを

作れる人を増やしたかったのです。

 

たくさん学んできたのに、

まだどこか不安が残っているなら

「なぜ」を学びませんか?

 

【作れる】から、その一歩先へ。

 

理解して作れる世界を、一緒に!

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ABOUT ME
管理栄養士 鈴鹿 梅子
お米と米粉専門の料理研究家・管理栄養士として、米粉の魅力とお米の可能性を広げる活動をしています。 自国で唯一自給できる大切な食材「お米」を未来につなぎたい──そんな想いから、楽しみながら米粉を使える「米粉のレシピ帖」を発信しています。日本の食を元気にする一歩を、あなたと一緒に広げていけたら嬉しいです。 小麦をやめただけで、どの病院でも原因不明だった私の体調不良は嘘のように改善しました。 この体験をきっかけに、小麦中心の生活からお米と米粉へシフト。お米が持つ大きな可能性と魅力に気づき、2018年から「とっておきの米粉レシピ」を発信し続けています。 2016年から、無理なく続けられる『ゆるグルテンフリー』の生活を続けています。 卵や乳製品のアレルギーがあっても楽しめる、美味しいレシピもたくさんご紹介しています。 現在は、夫と中1の息子・小2の娘と都内で4人暮らし。将来は、水のきれいな田舎で、自給しながらのんびり暮らすのが私の小さな夢です。